Ciò che si riesce a raccontare è in grado di restituire e dare un senso a cose che apparentemente lo hanno perduto, liberando l'energia vitale necessaria a immaginare un futuro nuovo
Uno spazio per dar voce alla tua storia
Ci sono momenti in cui qualcosa nella nostra vita diventa difficile da comprendere o da gestire. Può riguardare il rapporto con noi stessi, una relazione importante, la famiglia o un cambiamento che mette in discussione le nostre certezze.
Ho creato il mio studio per offrire un luogo in cui poterne parlare, con i propri tempi e senza sentirsi giudicati. Un luogo in cui dare attenzione alle difficoltà presenti, ma anche alla storia e alle esperienze che ci hanno portato fin qui.
Sono Valentina Del Grande, psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale. Mi occupo di psicoterapia individuale per adulti e giovani adulti, terapia di coppia e familiare, con particolare attenzione alle relazioni e ai cambiamenti che accompagnano le diverse fasi di vita.
Ogni percorso nasce da un incontro e prende forma a partire dalle esigenze, dalle domande e dalle risorse di chi sceglie di intraprenderlo.
Nel mio lavoro mi interessa conoscere la persona nella sua complessità, prestando attenzione al modo in cui vive le proprie esperienze, affronta le difficoltà e costruisce i suoi rapporti con gli altri.
Quando può essere utile un percorso di psicoterapia?
Ci sono momenti in cui possiamo sentirci sopraffatti dall'ansia, dalla tristezza o da difficoltà che si ripresentano nel tempo. Altre volte sono le relazioni, una separazione, un lutto o un cambiamento importante a metterci in difficoltà.
La psicoterapia può offrire uno spazio in cui dare attenzione a ciò che stiamo vivendo, riconoscere emozioni e bisogni e guardare alla nostra esperienza con occhi nuovi.
Nei primi incontri avremo modo di conoscerci, approfondire ciò che ti ha portato a chiedere aiuto e comprendere insieme quale percorso possa prendere forma.
